SUPRAMAN ☸️ METADAO
82 subscribers
102 photos
15 videos
2 files
128 links
Дзен Цигун Йога. 🕉️
Практика просветления.
Контакты: @Supraman24chatbot
FB: https://url.supraman.ru/tg-fb
VK: https://url.supraman.ru/tg-vk
YT: https://url.supraman.ru/tg-yt
🌐 https://Supraman.ru
Download Telegram
Что такое карма и есть ли у нас свобода воли?

Карма — один из фундаментальных принципов дхармы, управляющий космическим порядком. На глубинном уровне оно связано с законами причины и следствия, которые вплетены в ткань самой реальности.

Мы можем понимать карму как «действие», когда каждое движение, слово или мысль, приведенные в движение, создают волны энергии, которые отражаются наружу.

Намерение, привязанность и эгоическое желание, лежащие в основе действий человека, определяют его моральное качество как пунья (достоинство) или паапа (недостаток).

Когда действия совершаются в духе бескорыстного служения, не причиняя никому вреда, они накапливают пунью и приносят плоды как благодеяние. Но действия, совершенные из похоти, гнева или жадности, накапливаются и возвращаются страданиями.

Хотя плоды могут быть не мгновенными, карма обеспечивает справедливое соответствие между причиной и следствием на этом плане или на других.

Некоторые рассматривают карму в негативном свете, как судьбу или наказание. Но мудрые знают, что карма просто отражает жизненную этику ответственности: мы пожинаем то, что сеем.

И то, что мы сеем через дхарму, сострадание и праведное мышление, дает процветание, как и задумано самой природой.

Таким образом, карма — это не система наград и наказаний, а естественный закон причины и результата — выражение порядка внутри космоса.

Его превосходят не уклоняясь от плодов, а развивая в себе отношение безвредности, благодарности и доброй воли ко всем существам. Это возвышает наши действия и освобождает от цикла перерождений.

По правде говоря, вне кармы нет свободной воли, есть только свобода внутри нее – через совесть, сознание и долг, укорененные в универсальных, вневременных принципах праведности. Никто не свободен от закона причин и следствий, кем бы он ни был.

Так давайте же бережно и с любовью будем идти по Земле путем к просветлению и освобождению от страданий для блага всех живых существ.

🔥🔥🔥
Каждый день с утра мы делаем практики для просветления в группе по ссылке:
https://t.me/+pMFophVYLQsxYmIy
🙈Как работает карма?
😇 Как работает Карма?

Вот общее объяснение функционирования кармы согласно древней ведической мудрости:

🏋️‍♂️ Карма относится к любому намеренному действию, физическому, словесному или умственному, которое оставляет отпечаток. Сюда входят как позитивные (пунья), так и негативные (папа) действия.

🤤 Викарма — это непреднамеренные действия, происходящие по независящим от человека обстоятельствам, например, рефлексы. Они приносят более мягкие, смешанные плоды в зависимости от гуны (качества) действия и стоящего за ним намерения.

😇 Акарма – означает действия, совершаемые без ожидания результатов или привязанности к плодам. Самоотверженный долг, выполняемый в беспристрастном, ориентированном на йогу духе, меньше всего привязывает человека к циклу кармы.

🌽 Санчита карма – это хранилище всех накопленных карм прошлых жизней, как скрытых, так и ожидающих своего проживания.

😫 Прарабдха – это та часть санчита, которая должна принести плоды в настоящей жизни, определяя обстоятельства жизни и характер человека.

🤹 Криямана относится к действиям текущей жизни, когда человек каждый момент совершает новую карму посредством тела, ума и слов.

🎳 Агами-карма – это вновь созданная карма, которая принесет плоды в будущих жизнях, дополняя санчиту.

🍩 Шукла-карма – это исключительно добродетельные действия, которые по милости могут уменьшить некоторые прошлые негативные кармические нагрузки.

🫶 Нишкама карма или нишкрия карма – это самоотверженное действие, совершаемое без стремления к наградам или признанию.

☝️ Для максимальной позитивной эволюции необходимо совершать акарму посредством правильных действий, мудрости и непривязанности к плодам.

🌱 Это постепенно сводит на нет прарабдху и разрывает цикл вечных причин и следствий, управляемых тонким и справедливым принципом кармы.

#карма #акарма #йога #веда
Когда есть это, есть и то...
Когда нет этого, нет и того...
И когда прекращается это, прекращается и то...

☸️ #buddhayana #anatta
Самсара – это не место.
Самсара – это привычка, отождествляться, цепляться и интерпретировать.👹
☸️ #Buddhayana #сансара #метадао
Она реальна...
О, реальна только лишь она!
Лишь боль.
Так скажем же всю правду, как мужчины.
Мы радоваться рождены – тому, что радость может болью обернуться.
Мы рождены надеяться – на то, что болью может обернуться и надежда.
Мы рождены любить – то, что любовь, возможно, болью станет.
И боль мы рождены испытывать – при мысли, что все больше будет боли,
А мы, от этого неистощимого потока,
Возможно, причиним ее другим – увидев в этом суть свою.

— Роберт Пенн Уоррен

#метадао #дзен #дукха
Поп-культура призывает вас следовать своей мечте. Но Будда предлагает вам проснуться и увидеть всё как оно есть. 🌞
Разум проводит большую часть времени в фантазиях и иллюзиях, вновь переживая приятные или неприятные переживания и предвкушая будущее с нетерпением или страхом.

Потерявшись в таких влечениях и отвращениях, мы не осознаем, что происходит здесь и сейчас, что мы делаем в данный момент.
☸️ ~ Гоенка
#дхамма #буддха #метадао
​​# Дхьяна-йога

☸️ Дхьяна-йога (дзен) вместе с пранаямой, если практиковать ее каждый день, может творить чудеса, как волшебная таблетка.

🧘‍♀️ Концентрация и сосредоточение подобны обострению осознанности ума, настройке его на более высокие ноты.

🎯 С сосредоточением приходит ясность в мыслях и реакциях. Ежедневно человек укрощает разум дикой обезьяны, делая его верным слугой, готовым к жизненным задачам.

👁 Поскольку третий глаз открывается плавно и равномерно, зрение выходит за рамки того, что могут видеть глаза.

🏹 Проницательность растет в больших и малых вопросах, направляя действия с мудростью. Проблемы уменьшаются в перспективе, поскольку решений появляется много.

🌬 С каждым успокаивающим вдохом в пранаяме организм наполняется энергией. Жизненная сила очищается, каналы очищаются от мусора.

🌞 Хвори теряют контроль, а признаки здоровья говорят: «Я здесь, чтобы остаться!» Стресс исчезает, как туман перед солнечным светом.

💆🏻‍♀️Когда тело расслабляется, расслабляется и душа. Терпение расцветает там, где нетерпение порождает шипы.

💗 Сострадание не знает границ ни к себе, ни ко всем. Счастье – это выбор, печаль – мимолетный гость у ворот.

👨‍🎨 Творчество вытекает из этой повседневной практики. Искусство вдохновляет, решения волнуют умы и сердца. Смысл обретает жизнь даже в небольших делах, выполняемых с заботой, любовью и радостью.

😇 Божественной сущности внутри уделяется должное внимание. Невинность возвращается, как роса на цветы после зноя. Приходит провидение, уходят печали и страхи.

🙌 Итак, любезный, это лишь проблеск бесчисленных преимуществ. Приходите, исследуйте чудеса, которые ждут внутри, — посредством дисциплинированной, но радостной дхьяны и пранаямы каждый благословенный день с нами!

Чтобы принять участие переходи в группу практики нажав кнопку ниже 👇
SUPRAMAN ☸️ METADAO pinned «​​# Дхьяна-йога ☸️ Дхьяна-йога (дзен) вместе с пранаямой, если практиковать ее каждый день, может творить чудеса, как волшебная таблетка. 🧘‍♀️ Концентрация и сосредоточение подобны обострению осознанности ума, настройке его на более высокие ноты. 🎯 С сосредоточением…»
Сутра четырёх безграничных состояний

☸️ Пусть все чувствующие существа будут счастливы и познают причину счастья.

☸️ Пусть все освободятся от страданий и причины страданий.

☸️ Пусть все соединятся с источником безграничной радости, не знающей горя.

☸️ Пусть все пребывают в состоянии полной невозмутимости, свободном от страсти, агрессии и предубеждений.

#дхамма #Будда #метадао
🌌 Вселенная непрерывна,
как поток воды.
Встречайте Лунный Новый Год,
Год Дракона, смиренно и с пробужденным умом.
🐲
Величие Дракона простирается во всем мире.
Он не пленник времени, он трансцендирует пространство.
В его присутствии мы ощущаем бессмертную силу.
🐉
Луна зажигает путь к просветлению.
В гармонии с природой, мы открываем свое истинное "я".
В этом году Дракона, пусть наша сила расцветает.
🌙
В глубине дзен, мы находим истину.
Внутренний мир открывает новые горизонты.
Лунный Новый Год - время прозрения и преображения.
🎆
Пусть наш путь будет освещен мудростью Дракона.
В гармонии с собой и окружающими пусть мы пребываем.
🏮
В этом Году Дракона, пусть мы обретем просветление.
Да будет каждый шаг вперед - шагом к просветлению.
🎇
В этом Году Дракона, пусть мы обретем внутренний покой и любовь ко всему живому.
🎋
Намеренно замыслим каждое слово и будем встречать каждый момент.
В этом Лунном Новом Году,
пусть у всех сознание просветлится!
🍀🧧💸
#годдракона #лунныйнг #2024дракон
​​🧘‍♂️ Погрузитесь в мудрость древних йогических знаний! Позвольте мне прояснить это для вас:

🌟Манас: мышление, оценка и принятие решений. Это как капитан корабля.

🌟Читта Вритти: Подсознательный слой ума. Именно здесь возникают волны ума или рябь (вритти) мыслей, воспоминаний, желаний и сомнений.

🌟Проблема:
Постоянное взаимодействие между Манасом и Читта Вритти держит ум в состоянии изменения, связывая его в цикле рождения и смерти посредством кармы. Не круто, правда?

🌟Решение: пришло время применить эти йогические практики:

🔸 Пратьяхара: Медитативное сенсорное отстранение от внешних отвлекающих факторов. Сосредоточьтесь внутри!

🔸Вайрагья: Избавьтесь от привязанности к изменениям ума. Примите непривязанность!

🔸 Вивека: различайте вечное Я и постоянно меняющийся ум/мысли. Найдите ясность!

🔸Дхарана и Дхьяна: Концентрация и медитация. Развивайте концентрацию и минимизируйте надоедливые вритти!

🔸Самоисследование: поймите истинную природу переживающего за пределами переживаемого. Ищите внутреннюю истину!

🌟Результат:

При регулярной последовательной практике йоги, включая асаны, пранаяму, мантры и многое другое, взаимодействие между Манасом и Читта Вритти уменьшается.

Ощущающий и переживание сливаются в блаженном единстве. Мир достигается ослаблением господства Читты над Манасом.

🕉️ Примите эти йогические практики и позвольте своему уму обрести безмятежную сущность. Пусть ваше путешествие будет наполнено внутренним миром и самопознанием! 🙏

Присоединяйтесь к нашей практике нажав кнопку ниже 👇
​​По версии тхеравады основываясь на ранних палийских источниках, в полнолуние месяца Фалгун (15 февраля) Будда Гаутама, завершив свой земной путь, окончательно покинул физическое тело.

Его просветленный ум и сознание растворились в абсолютном не-бытии - нирване.

Вот его последние наставления:

«Все сущее обречено на распад. Даже само тело Будды не способно устоять перед неминуемостью старения и смерти. Но учение, принесенное мной в этот мир, не умрет никогда.

Будьте верны истинному Пути - Пути Просветления, освобождения от страданий и перерождений. Всегда помните - вы не отделены от всех других живых существ. Всякое их горе или радость - и ваша тоже.

Сокрывайте в своем сердце чистое пламя Дхармы. Пусть оно будет вести вас по жизни, как факел в темноте. И идите, не оглядываясь, к свету Нирваны - истинному покою и полному пробуждению.

Вскоре, дети мои, мой земной путь дойдет до конца. Но помните: внутри каждого из вас живет вечная сущность Будды. Идите и преобразуйте этот мир!

Прощайте, любовь моего народа. До новой встречи по ту сторону сансары!»

#махапаранирвана #будда #ниббана
Уходя из Сансары - не оглядывайся.
Оглянешься - вспомнишь.
Вспомнишь - пожалеешь.
Пожалеешь - вернёшься.
Вернёшься - начнётся всё сначала...
☸️ #будда #дхарма
«Благодаря недвижению ума достигается равновесие праны, благодаря этому бинду становится неподвижным.

Благодаря неподвижности бинду обретается вечная саттва и бессмертие тела (пинда-стхайрья).

Над органами чувств ум – владыка, владыка ума – прана, владыка праны – лайя, эта лая заключена в наде.

По устранении вдоха и выдоха, уничтожении стремления ума к объектам, йогин достигает растворения (лайя), свободного от движения и изменения.

В спонтанно обретаемом состоянии лайи устраняются все санкальпы, порождающие всевозможную деятельность ума.

Это состояние неописуемо». («Горакша-вачана-санграха», 132-135, Горакшанатх)
🕉️
#лайяйога #кундалиня
Channel name was changed to «SUPRAMAN ☸️ METADAO»
Перст указывающий на Луну, не сама Луна. Так же и разговоры об истине не заменят познание Истины.
#истинарядом #будда
🌕
☝️
— Где вы видите себя через 5 лет?
— В Нирване!

☸️ #хьюмор #дзен
​​🔥 Имеющий уши да услышит, умеющий читать - да прочтет!
☝️ Древний рецепт смысла полноценной жизни! 🤯

🤺 ДХАРМА: Делай что должен и будь что Буддет!

🎯 Это смысл твоей жизни, бадди! Все дело в том, чтобы выполнять свои обязанности и исполнить свою миссию.

🙇🏻‍♂️ Почет и уважение? Вы будете купаться в нем, если будете следовать своей дхарме.

💸 АРТХА: Цель оправдывает средства!

💰Это все о целях и средствах. Создать ценность и заработать деньги, чтобы звонко воплощать свою дхарму. Кто сказал, что у вас не может быть одновременно толстого кошелька и осознанной жизни?

💋 КАМА: Кайфуй пока молодой!

🍓 Это о желаниях, удовольствиях и обо всем, что делает жизнь вкусной.

Эмоциональное и чувственное наслаждение? Да, пожалуйста! 😊

🕉 МОКША: Отпусти меня - я больше не вернусь!

🧘‍♀️ Духовная свобода и просветление! Превзойдите материальный мир и воспарите к новым высотам.

Примите высшие ценности и раскройте свой истинный божественный потенциал. 💫

Итак, вот оно, ребята! Четыре столпа жизни.

Следуйте им и вы проживете свою лучшую жизнь, улыбаясь до самого просветления. 🙌

#дхарма #артха #кама #мокша
​​🧘‍♂️ Итак, искатели просветления, давайте поговорим об искусстве быть довольным!

Что за мудрость скрывается в слове «Сантоша»?🌀

😌 Сантоша, санскритское слово, обозначающее удовлетворение, является фундаментальной концепцией Йога-сутр Патанджали.

Сантоша не для того, чтобы довольствоваться только материальными вещами, нет.

😇 Это внутренний мир, который приходит от понимания вашей истинной природы и космического танца существования.

Это как найти идеальный баланс вкуса в мороженом с фруктами! 🍨

🥳 Видите ли, суть сантоши заключается в том, чтобы охватить настоящий момент с прохладной атмосферой, не цепляясь за сладость и не убегая от горечи.

🎉Это все равно, что стать лучшим хозяином вечеринки, принимая всех гостей с распростертыми объятиями! 🎉

🧘‍♀️ Овладев этим искусством удовлетворения, вы преодолеете временные обстоятельства и приблизитесь к окончательному просветлению.

Это как пропуск за кулисы к тайнам вселенной! 🤯

📿Итак, поднимем четки для мантры и выпьем чай за сантошу!

Пусть мы все со счастьем на лицах обретем этот идеальный баланс полярностей и попадем в Самадхи.

Дзенствуйте, друзья мои, и да буддет внутренний мир! 🕉

#сантоша #метадао